くろまるのBLOG

柔道整復師×スーツアクター×ブロガー×YouTuber?

鍛える夏。

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こんばんは〜。

 

夏です。

 

各地で40℃をこえ、酷暑の夏。

 

7月からダイエットを始め、着々と体重が落ち始め、とりあえず2キロ減の70キロまで到達。

 

しかし腹回りの肉が落ちない。

 

と、言うことで...

 

 

 

バトルロープを購入。

 

全身運動で、有酸素運動にもなる。

 

本日到着したのでスタッフとともにトレーニング。

 

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ウザイ顔代表、榧場先生。

 

毎度毎度、ほどよくウザイ顔と、ウザイセリフで笑わせてくれます。

 

ヤベェっす!!

 

が口癖。

 

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刃牙の1コマの様な写メ。

 

本人もご満悦でした。

 

 

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当院イケメン担当、柳澤先生。

 

前々日バーベキューに行った様で

 

信じられないほど焼けています。

 

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そして、ぼくです。

 

コレ、かなりキツイです。

 

30秒の3セットほどやるだけで、全力疾走したような息の上がりよう。

 

汗もハンパないっす。

 

バトルロープ、オススメです。

 

改良して、高齢者のリハビリ、トレーニング用具としても利用できそうです。

 

なんでもやってみて、体験してみないとアイデアは出てこないですね。

 

明日は社内研修。

 

がんばってまいりましょう。

 

 

では。