こんばんは！ 東松山市の第2なまい接骨院です😁 今日はダイエットについてお話をしていこうと思います！！ 基本的に体重を落とすには 1日の摂取カロリー<1日の消費カロリー にすれば体重は落ちていきます！ でも、例外もあってそれでもなかなか体重が落ちない…