こんにちは！第2なまい接骨院です！ 秋らしい気候になってきましたね！ なので最近ゆず茶にハマっています ゆずを摂取すると ・ビタミンCが多い→肌に張りがでる ・リラックス効果→安眠効果 ・代謝が良くなる→ダイエットに効果的 ・風邪予防 女性には嬉しい効…