ゆず茶🍋
こんにちは！第2なまい接骨院です！
秋らしい気候になってきましたね！
なので最近ゆず茶にハマっています💡
ゆずを摂取すると
・ビタミンCが多い→肌に張りがでる
・リラックス効果→安眠効果
・代謝が良くなる→ダイエットに効果的
・風邪予防
女性には嬉しい効果が多いですね🤩
おすすめはカルディに売っている柚子茶です🍋
苦味がほとんどなく飲みやすいです🍵
季節の変わり目は体の不調が出やすい時期です😷
違和感や痛みを感じたら早めの来院を！！
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