ギックリ腰に要注意‼️
こんにちは！
第2なまい接骨院です！
暑くなったり涼しくなったりと気温の変化が忙しいですが、体も体温調節で実は大忙し！
汗をかいたり震えたり、実は結構カラダって頑張ってるんです🙂
少しずつ気温は落ち着いて来ていますが、この時期1番気をつけないといけないのが
『ギックリ腰』です！
夏の疲れが出てくるのと同時に気温の変化に追いつけず、さらに疲労が溜まり...
なかには年末に向け仕事がいそがしくなっていく方も😱😱😱
こんな時こそストレッチや筋治療など、体のケアが大切です！
ひどい症状になる前に、違和感を感じたら第2なまい接骨院へ！
355-0013
0493-22-7133
第2なまい接骨院
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