秋バテ😷🍂
こんにちは!第2なまい接骨院です!
皆さん秋バテってご存知ですか?
秋バテとは、
夏の疲れがたまって体力を消耗し
自律神経の乱れや血の巡りが悪くなって起こります。
食欲不振や寝不足、めまい、立ちくらみ、頭がすっきりしない
などといった症状となって現れます。
なるべくからだを温める食事を摂りましょう!
体のことについてはぜひご相談ください💁🏻♀️
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