むくみに効くツボ💡
こんにちは！こんばんは！
今日は久しぶりに晴れましたね☀️
気分も明るくなります🌈
さて、今日はむくみに効くツボをご紹介します💫
今回は知ってる人も多い足三里です！
ただ皆さん、押している場所は合ってますか？
目印がないので、もしかしたら違うところを
押している方もいるかもしれないので
今回を機に再確認してください🤗
１つ目は、膝のお皿から指3、4本下の少し外側のくぼみ
２つ目は、お皿を囲うように手でL字を作ったときの
中指の下が足三里になります!
効果は、足のむくみはもちろん
冷え、足の疲れ、胃腸の痛みなどにも効く万能のツボです💡
是非お試しください💁♀️
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第2なまい接骨院
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